Когда праздничные торжества заканчиваются и наступает январь, люди, естественно, стремятся улучшить свое здоровье и обычно обращаются к интеллектуальным устройствам, чтобы вернуть свой образ жизни в нужное русло. Потеря веса обычно является частью этих расчетов, и хотя умные весы могут помочь, между большинством предложений на рынке мало что отличает.
Анализ веса и состава тела стал требуемый этикетом функции в наши дни, но Withings Медицинская станция Body Scan Connected стремится превзойти конкурентов, предлагая почти головокружительный массив информации о вашем физиологическом состоянии.
Функции
Withings Body Scan стоит 400 долларов в США и 350 фунтов в Великобритании и определенно находится на верхнем уровне рынка умных весов. Но если принять во внимание полный набор измерений тела, цену становится немного легче проглотить. Биометрия включает в себя:
- Масса
- Метаболический возраст
- Базальная скорость метаболизма
- ИМТ
- Сегментарный анализ состава тела, включая:
- Мышечная масса (в пяти зонах)
- Жировая масса (по пяти зонам)
- Костная масса
- Индекс висцерального жира
- Мышечная масса
- Водная масса
- Здоровье нервов
- Скорость импульсной волны
- ЭКГ
- Сосудистый возраст
- Частота сердцебиения
Подключаясь через Wi-Fi и Bluetooth, весы передают всю эту информацию в приложение Withings Health Mate, которое подключается к Apple Health или Google Fit, обеспечивая комплексный центр практически всего, что связано с вашим телом (подробнее об этом позже). .
Хотя весы измеряют вес с точностью до 0,11 фунта (50 г) и предоставляют несколько полезных показателей, которых нет на других весах, их выдающейся особенностью является сегментный анализ состава тела. Это стало возможным благодаря выдвижной ручке, на которой имеется ряд металлических пластин. Когда вы стоите на весах и держите ручку обеими руками, устройство пропускает через ваше тело незаметный электрический ток и самостоятельно анализирует жировую и мышечную массу туловища, рук и ног. Идея здесь состоит в том, чтобы выявить дисбаланс жира и мышц, чтобы вы могли направить свои усилия на определенные области вашего тела, которые требуют дополнительной работы.
Похожий метод также используется для измерения жесткости артерий, отслеживая, сколько времени требуется волне, создаваемой в крови при сокращении сердца, чтобы достичь стопы — мера, которую Уитингс называет скоростью пульсовой волны (СПВ). Выдвижная ручка также оснащена ЭКГ с 6 отведениями, которая, как и Apple Watch, может обнаружить мерцательную аритмию, наиболее распространенное нарушение сердечного ритма, которое может вызвать инсульт и сердечную недостаточность.
Из-за различных клинических нормативных препятствий в зависимости от региона существует также несколько различий между аппаратом Body Scan, продаваемым в США, и моделями, доступными в ЕС.
Версия для США включает оценку электродермальной активности (EDA). Этот биомаркер измеряет и оценивает активность потовых желез на подошвах ног. По мнению Withings, показатель EDA может дать медицинским работникам представление об уровне стресса, диете и общем состоянии здоровья пациента. Между тем, версия для ЕС отслеживает здоровье нервов, предоставляя показатель здоровья нервов, который может помочь обнаружить признаки периферических вегетативных нейропатий, повреждений мелких нервов, одного из наиболее распространенных осложнений диабета, и других распространенных хронических состояний.
Дизайн и производительность
Конструкция Body Scan прочная и визуально безобидная, сочетающая гладкую полосатую поверхность из закаленного стекла с прочной пластиковой основой. Однако, имея размеры примерно 12,5 х 14 дюймов, они больше и немного тяжелее, чем большинство умных весов. У него также нет нескользящих ножек на основании, поэтому он, вероятно, не подходит для очень гладких полов. Интерфейс весов также включает в себя большой яркий цветной дисплей, на котором легко читать данные, стоя с высоты.
Процесс первоначальной настройки Body Scan достаточно удобен и интуитивно понятен. После зарядки весов с помощью прилагаемого кабеля USB-C и загрузки приложения Withings Health Mate на телефон подключение весов, как правило, не вызывает затруднений, хотя при этом могут возникнуть обычные проблемы с подключением к Wi-Fi, такие как уровень сигнала и помехи. , поэтому убедитесь, что у вас есть освещение в вашей ванной комнате или там, где вы планируете его хранить.
Чтобы выполнить сканирование тела, вам необходимо встать на весы босиком и взяться за ручку обеими руками. Это позволяет весам провести комплексную проверку работоспособности, но продолжительность полного сканирования составляет около полутора минут, поэтому придется немного подождать. Если вы выйдете раньше, вы все равно получите свой вес и некоторые другие стандартные биометрические данные, но такие вещи, как скорость пульса и анализ сегментного состава тела, обычно не дают результатов. К счастью, приложение позволяет вам настроить, какие показатели здоровья записываются и отображаются на экране весов, поэтому вы можете адаптировать их к своим потребностям.
Весы могут поддерживать до восьми индивидуальных профилей пользователей, что делает их пригодными для семейного использования. Однако его система распознавания пользователей не является надежной и иногда может ошибочно идентифицировать стоящего на ней пользователя, особенно если два человека в вашей семье имеют одинаковый вес. К счастью, весы включают в себя изящное решение, которое обычно работает: если они не уверены, кто вы, они покажут вам профиль каждого члена семьи в виде списка, который вы можете прокручивать, балансируя на нижней части того направления, в котором вы хотите прокрутить.
Есть еще несколько примечательных особенностей, которые могут понравиться разным членам семьи. Режим с закрытыми глазами скрывает цифры на экране весов во время взвешивания, предлагая вместо этого мотивационные сообщения, а детский режим даст вам точный вес вашего ребенка, просто взяв его на руки и встав на весы. Также есть режим беременности и спортивный режим для отслеживания здоровья с различными алгоритмами измерения.
Все это можно настроить в приложении, которое, как правило, хорошо спроектировано и интуитивно понятно. Он включает в себя визуальную 3D-карту сегментированного состава вашего тела (которая показывает, находитесь ли вы в нормальном диапазоне или за его пределами по сравнению с другими пользователями, такими как вы), графики тенденций для нескольких показателей, таких как вес и ИМТ, а также практические данные о состоянии здоровья, основанные на ваших еженедельных и ежемесячные тенденции. Он также позволяет экспортировать отчет о состоянии здоровья в формате PDF для медицинского специалиста или личного тренера.
Приложение определенно призвано стать чем-то большим, чем просто сопровождение весов, оно также будет отслеживать вашу физическую активность и сон. Он также предлагает долгосрочные цели, задачи и напоминания о необходимости продолжать придерживаться здоровых привычек. Дополнительная подписка Withings+ (10 долларов США в месяц) идет дальше, предлагая программы и тренировки, но если вы не инвестируете в экосистему Withings, многих из этих вещей уже можно достичь с помощью Apple Watch и Fitness+.
Последние мысли
Withings Body Scan стоит значительно дороже, чем многие интеллектуальные весы на рынке, и представляет собой значительную инвестицию по сравнению с другими интеллектуальными устройствами. Он стоит почти вдвое дороже Withings. следующая самая дорогая модель, но это справедливо отражает глубину и широту предоставляемых данных о состоянии здоровья. Для тех показаний, которые я мог сравнить на других интеллектуальных весах, сканирование тела со временем оказывалось точным, хотя стоит отметить, что иногда измерения массы жира на сканировании сегментации тела оказывались нереально низкими, и мне приходилось повторять сканирование. один или два раза, чтобы получить правильное значение.
В целом, его способность предоставлять подробную информацию о различных аспектах здоровья должна сделать его особенно привлекательным для энтузиастов здоровья и всех, кто внимательно следит за конкретными состояниями здоровья. Тем не менее, если все, что вам нужно от умных весов, — это отслеживание вашего веса и общего состава тела, существует множество других более дешевых альтернатив.
Доступно на обоих Амазонка (Великобритания) и Сайт WithingsМедицинская станция Withings Body Scan Connected, одобренная FDA, доступна в белом или черном исполнении и стоит 399,99 долларов США (349,99 фунтов стерлингов).
Примечание. Для целей этого обзора компания Withings предоставила MacRumors шкалу сканирования тела. Никакой другой компенсации получено не было.
Когда праздничные торжества заканчиваются и наступает январь, люди, естественно, стремятся улучшить свое здоровье и обычно обращаются к интеллектуальным устройствам, чтобы вернуть свой образ жизни в нужное русло. Потеря веса обычно является частью этих расчетов, и хотя умные весы могут помочь, между большинством предложений на рынке мало что отличает.
Анализ веса и состава тела стал требуемый этикетом функции в наши дни, но Withings Медицинская станция Body Scan Connected стремится превзойти конкурентов, предлагая почти головокружительный массив информации о вашем физиологическом состоянии.
Функции
Withings Body Scan стоит 400 долларов в США и 350 фунтов в Великобритании и определенно находится на верхнем уровне рынка умных весов. Но если принять во внимание полный набор измерений тела, цену становится немного легче проглотить. Биометрия включает в себя:
- Масса
- Метаболический возраст
- Базальная скорость метаболизма
- ИМТ
- Сегментарный анализ состава тела, включая:
- Мышечная масса (в пяти зонах)
- Жировая масса (по пяти зонам)
- Костная масса
- Индекс висцерального жира
- Мышечная масса
- Водная масса
- Здоровье нервов
- Скорость импульсной волны
- ЭКГ
- Сосудистый возраст
- Частота сердцебиения
Подключаясь через Wi-Fi и Bluetooth, весы передают всю эту информацию в приложение Withings Health Mate, которое подключается к Apple Health или Google Fit, обеспечивая комплексный центр практически всего, что связано с вашим телом (подробнее об этом позже). .
Хотя весы измеряют вес с точностью до 0,11 фунта (50 г) и предоставляют несколько полезных показателей, которых нет на других весах, их выдающейся особенностью является сегментный анализ состава тела. Это стало возможным благодаря выдвижной ручке, на которой имеется ряд металлических пластин. Когда вы стоите на весах и держите ручку обеими руками, устройство пропускает через ваше тело незаметный электрический ток и самостоятельно анализирует жировую и мышечную массу туловища, рук и ног. Идея здесь состоит в том, чтобы выявить дисбаланс жира и мышц, чтобы вы могли направить свои усилия на определенные области вашего тела, которые требуют дополнительной работы.
Похожий метод также используется для измерения жесткости артерий, отслеживая, сколько времени требуется волне, создаваемой в крови при сокращении сердца, чтобы достичь стопы — мера, которую Уитингс называет скоростью пульсовой волны (СПВ). Выдвижная ручка также оснащена ЭКГ с 6 отведениями, которая, как и Apple Watch, может обнаружить мерцательную аритмию, наиболее распространенное нарушение сердечного ритма, которое может вызвать инсульт и сердечную недостаточность.
Из-за различных клинических нормативных препятствий в зависимости от региона существует также несколько различий между аппаратом Body Scan, продаваемым в США, и моделями, доступными в ЕС.
Версия для США включает оценку электродермальной активности (EDA). Этот биомаркер измеряет и оценивает активность потовых желез на подошвах ног. По мнению Withings, показатель EDA может дать медицинским работникам представление об уровне стресса, диете и общем состоянии здоровья пациента. Между тем, версия для ЕС отслеживает здоровье нервов, предоставляя показатель здоровья нервов, который может помочь обнаружить признаки периферических вегетативных нейропатий, повреждений мелких нервов, одного из наиболее распространенных осложнений диабета, и других распространенных хронических состояний.
Дизайн и производительность
Конструкция Body Scan прочная и визуально безобидная, сочетающая гладкую полосатую поверхность из закаленного стекла с прочной пластиковой основой. Однако, имея размеры примерно 12,5 х 14 дюймов, они больше и немного тяжелее, чем большинство умных весов. У него также нет нескользящих ножек на основании, поэтому он, вероятно, не подходит для очень гладких полов. Интерфейс весов также включает в себя большой яркий цветной дисплей, на котором легко читать данные, стоя с высоты.
Процесс первоначальной настройки Body Scan достаточно удобен и интуитивно понятен. После зарядки весов с помощью прилагаемого кабеля USB-C и загрузки приложения Withings Health Mate на телефон подключение весов, как правило, не вызывает затруднений, хотя при этом могут возникнуть обычные проблемы с подключением к Wi-Fi, такие как уровень сигнала и помехи. , поэтому убедитесь, что у вас есть освещение в вашей ванной комнате или там, где вы планируете его хранить.
Чтобы выполнить сканирование тела, вам необходимо встать на весы босиком и взяться за ручку обеими руками. Это позволяет весам провести комплексную проверку работоспособности, но продолжительность полного сканирования составляет около полутора минут, поэтому придется немного подождать. Если вы выйдете раньше, вы все равно получите свой вес и некоторые другие стандартные биометрические данные, но такие вещи, как скорость пульса и анализ сегментного состава тела, обычно не дают результатов. К счастью, приложение позволяет вам настроить, какие показатели здоровья записываются и отображаются на экране весов, поэтому вы можете адаптировать их к своим потребностям.
Весы могут поддерживать до восьми индивидуальных профилей пользователей, что делает их пригодными для семейного использования. Однако его система распознавания пользователей не является надежной и иногда может ошибочно идентифицировать стоящего на ней пользователя, особенно если два человека в вашей семье имеют одинаковый вес. К счастью, весы включают в себя изящное решение, которое обычно работает: если они не уверены, кто вы, они покажут вам профиль каждого члена семьи в виде списка, который вы можете прокручивать, балансируя на нижней части того направления, в котором вы хотите прокрутить.
Есть еще несколько примечательных особенностей, которые могут понравиться разным членам семьи. Режим с закрытыми глазами скрывает цифры на экране весов во время взвешивания, предлагая вместо этого мотивационные сообщения, а детский режим даст вам точный вес вашего ребенка, просто взяв его на руки и встав на весы. Также есть режим беременности и спортивный режим для отслеживания здоровья с различными алгоритмами измерения.
Все это можно настроить в приложении, которое, как правило, хорошо спроектировано и интуитивно понятно. Он включает в себя визуальную 3D-карту сегментированного состава вашего тела (которая показывает, находитесь ли вы в нормальном диапазоне или за его пределами по сравнению с другими пользователями, такими как вы), графики тенденций для нескольких показателей, таких как вес и ИМТ, а также практические данные о состоянии здоровья, основанные на ваших еженедельных и ежемесячные тенденции. Он также позволяет экспортировать отчет о состоянии здоровья в формате PDF для медицинского специалиста или личного тренера.
Приложение определенно призвано стать чем-то большим, чем просто сопровождение весов, оно также будет отслеживать вашу физическую активность и сон. Он также предлагает долгосрочные цели, задачи и напоминания о необходимости продолжать придерживаться здоровых привычек. Дополнительная подписка Withings+ (10 долларов США в месяц) идет дальше, предлагая программы и тренировки, но если вы не инвестируете в экосистему Withings, многих из этих вещей уже можно достичь с помощью Apple Watch и Fitness+.
Последние мысли
Withings Body Scan стоит значительно дороже, чем многие интеллектуальные весы на рынке, и представляет собой значительную инвестицию по сравнению с другими интеллектуальными устройствами. Он стоит почти вдвое дороже Withings. следующая самая дорогая модель, но это справедливо отражает глубину и широту предоставляемых данных о состоянии здоровья. Для тех показаний, которые я мог сравнить на других интеллектуальных весах, сканирование тела со временем оказывалось точным, хотя стоит отметить, что иногда измерения массы жира на сканировании сегментации тела оказывались нереально низкими, и мне приходилось повторять сканирование. один или два раза, чтобы получить правильное значение.
В целом, его способность предоставлять подробную информацию о различных аспектах здоровья должна сделать его особенно привлекательным для энтузиастов здоровья и всех, кто внимательно следит за конкретными состояниями здоровья. Тем не менее, если все, что вам нужно от умных весов, — это отслеживание вашего веса и общего состава тела, существует множество других более дешевых альтернатив.
Доступно на обоих Амазонка (Великобритания) и Сайт WithingsМедицинская станция Withings Body Scan Connected, одобренная FDA, доступна в белом или черном исполнении и стоит 399,99 долларов США (349,99 фунтов стерлингов).
Примечание. Для целей этого обзора компания Withings предоставила MacRumors шкалу сканирования тела. Никакой другой компенсации получено не было.
