FightCamp для Android надерет вам задницу
Мне не нравится высмеивать глобальную пандемию, но если мы хотим подумать о положительных моментах, которые она принесла, мы можем указать на повышенную осведомленность и усилия, которые люди прилагают для своего здоровья и физической формы. Что касается меня, я начал заниматься кроссфитом в прошлом году, и этот опыт полностью изменил меня не только физически, но и умственно. Хотя это работает для меня, не у всех есть доступ в тренажерный зал или они просто предпочитают тренироваться дома. С учетом сказанного, пандемия привела к появлению множества систем домашних тренировок, в том числе системы, ориентированной на бокс, под названием Бойцовский лагерь привлекая много внимания.
Думайте о FightCamp в боксе так же, как о Peloton в велоспорте. У вас дома есть какое-то оборудование, и вы используете его во время занятий во время занятий. Основы этой концепции заключаются в том, что она должна быть привлекательной, веселой, простой в использовании и прекрасно работать для тех, кто хорошо мотивирован.
Недавно меня попросили просмотреть все новое приложение FightCamp для Android вместе с Личный бойцовский лагерь установка, включающая в себя отдельно стоящую сумку, быстросъемные бинты, перчатки и трекеры ударов. В этом посте я расскажу о своем времени с FightCamp и дам вам знать, стоит ли, по моему мнению, система начальной цены в 39 долларов в месяц.
Система
FightCamp — это домашняя фитнес-программа, основанная на прекрасном мире бокса и кикбоксинга. Если вы когда-нибудь смотрели матч, то знаете, что бойцам требуется огромное количество не только физической силы, но и выносливости сердечно-сосудистой системы. Цель FightCamp — превратить искусство бокса в веселую и полезную систему тренировок для всех уровней, которая обязательно сожжет массу калорий, независимо от того, являетесь ли вы опытным ветеринаром или никогда не носили пару перчаток. В системе FightCamp каждый найдет что-то для себя, занятия ведут такие замечательные инструкторы, как Пи Джей Ширдан, Томми Дюкетт, Ракель Харрис и Шэни Смэш. Эти тренеры привносят многолетний опыт на платформу FightCamp, что полезно для таких, как я, у которых нет абсолютно никакого опыта боев. В конце концов, я самопровозглашенный пацифист.
Что вам нужно
Чтобы использовать FightCamp, вам понадобится членство по цене 39 долларов в месяц. Если вы сравните эту месячную цену с ценой обычного боксерского зала, вы сможете сэкономить сотни долларов в течение года, так что это уже плюс для тех, кто не хочет разориться на абонементе в спортзал. Если вы хотите расширить свой опыт FightCamp и погрузиться в данные, стоящие за вашими ударами, вам понадобится пакет Connect FightCamp за 399 долларов. Этот пакет включает в себя быстрые обертывания и все важные трекеры ударов. Чтобы быстро объяснить это, их цель кроется в названии, поскольку они отслеживают ваши удары в режиме реального времени через Bluetooth-соединение с вашим интеллектуальным устройством. Затем вы можете использовать для тренировок любой мешок или поверхность для ударов. Тем не менее, FightCamp продает отдельно стоящую сумку премиум-класса (утяжеленную песком или водой), модные перчатки и длинный список других вкусностей. Я подчеркну, что ничего из этого не требуется для использования системы, но, очевидно, трекеры добавляют определенный фактор крутости и ощутимую цифру для объема работы, которую вы производите.
Тренировки
Я могу начать с того, что бокс — это тяжелая работа, но, как и в любой другой тренировке, вы получаете от нее именно то, что вкладываете. Если вы будете усердно работать, действительно атакуете мешок и будете интенсивно разминаться, результаты придут быстрее. В библиотеке классов FightCamp есть сотни и сотни предварительно записанных классов для всех уровней бойцов. Я начал хорошо и легко с занятий, наполненных легкой работой ног, джебами, хуками и апперкотами. По мере продвижения вы можете погрузиться в 10 раундов профессиональных комбо-тренировок и движений всего тела.
Для таких новичков, как я, я рекомендую раздел «Пути» приложения, а «Путь проспекта» — лучшее место, с которого можно начать свой путь к бою с Флойдом Мэйвезером-младшим. Существует также программа «Основы», идеально подходящая для пользователей, которые хотят улучшить свое кардио во время подготовки к заказанному. техника к приезду. К каждой тренировке можно добавить динамическую разминку, а также программу восстановления и растяжки.
В главном разделе приложения вы можете выбрать один из следующих разделов тренировок: пути, разминка, бокс, кикбоксинг, бой с тенью, ядро, сила и кондиционирование, восстановление и растяжка, упражнения и навыки. Каждый раздел наполнен тоннами контента, поэтому, когда вы станете участником, я не предвижу, чтобы кому-то стало скучно или закончились тренировки. Это просто невозможно. Для тех, кто не платит за трекеры ударов, каждый класс, который их поддерживает, помечен как Tracker Optional, что поможет вам точно знать, во что вы ввязываетесь. При выборе тренировки также указывается количество раундов тренировки, что позволяет узнать, как долго вы будете заниматься.
Мой опыт
Позвольте мне начать с того, что FightCamp — это очень классная и адская тренировка. Один аспект, в который я не влюбился, — это отсутствие поддержки Chromecast. Я не совсем понимаю, почему разработчики не реализовали это, но немного раздражает вывод вашего класса на большой экран в вашем доме, если вы используете Android. На телефоне Pixel это немного проще благодаря встроенной функции совместного использования экрана в системных переключателях, но на моем телефоне Galaxy вам нужно будет провести трансляцию экрана из приложения Google Home, а затем вернуться в FightCamp, как только вы и работает. Аспект кастинга является серьезной проблемой, потому что очень трудно наблюдать за своим тренером на маленьком экране телефона и почти невозможно слушать инструкции, когда вы бьете по мешку. Если вы собираетесь инвестировать в сумку, перчатки и всю установку, убедитесь, что у вас есть план, как постоянно отображать дисплей вашего телефона на большом экране. Для этого также потребуется надежное подключение к Интернету, так как вы должны убедиться, что нет много сбоев или задержек. К счастью, у меня в гараже есть хороший интернет.
Я также боролся с трекерами ударов в начале своего пребывания в FightCamp. На первых нескольких тренировках, которые я провел, они отказывались работать и отслеживать мои удары. Однако сейчас они, похоже, работают нормально, поэтому я буду винить в этом возможные помехи Bluetooth или что-то в этом роде. Я обратился в службу поддержки FightCamp по поводу проблемы, и они очень помогли решить проблему, так что это хороший знак. Кто не ценит хорошее обслуживание клиентов, особенно за 39 долларов в месяц?
Помимо моих технических проблем, настройка оборудования и приложения была очень простой. Существуют руководства за руководствами, в которых рассказывается, как использовать каждый аспект системы FightCamp, так что тем, кто ценит ресурсы, вам это понравится. Кроме того, добавить мою жену в учетную запись также было очень легко, и ей нравилось вымещать свой гнев на сумке, а не на мне. Спасибо, БойКэмп. Как вы можете заметить на скриншоте ниже, Google Fit также интегрирован, что позволяет вам экспортировать данные FightCamp на платформу отслеживания здоровья Google. На мой взгляд, чем больше интеграции, тем лучше, поскольку приложение также позволяет пользователям синхронизировать данные отслеживания сердечного ритма перед началом каждой тренировки. Честно говоря, это очень хорошо продуманное приложение, в котором есть все навороты, которые вы можете захотеть.
Наконец, я укажу вам на блог бойцовского лагеря. В блоге есть библиотека контента о питании, системе, оздоровлении, а также бесплатные тренировки, чтобы дать людям, не являющимся членами, представление о том, во что они ввязываются. Одним из главных преимуществ CrossFit является аспект сообщества, поэтому, когда я вижу такие блоги, а также списки лидеров и значки в приложениях, я чувствую ту же атмосферу создания сообщества, которая, как я знаю, очень успешна для других систем. FightCamp определенно пытается построить сообщество вокруг системы, что является абсолютно правильным подходом.
Если вы ищете что-то, что сильно отличается от велотренажера и беговой дорожки, FightCamp — это то, что вам нужно. Это отличная тренировка, отличное приложение для Android и веселое сообщество. Начните, перейдя по ссылке ниже или проверить веб-сайт FightCamp.