Обзор Upright Go S: тренажер для осанки выполняет все свои обещания

Это не то же самое, что пробежать пять миль или поднять тяжести, но любой, кто проводит большую часть своего дня за рабочим столом, работая дома или в офисе, знает, что это также может быть физически утомительным — и не в хорошем смысле. Послеобеденная худоба и сутулость, возникающая из-за того, что вы зависаете над клавиатурой, могут не только ежедневно придавать вам горбатый вид, но и создавать более устойчивые проблемы. Проблема в том, что большинство из нас даже не осознают, что наклоняются, так как же мы можем остановить это? Ответ: Upright Go S.

Что такое Upright Go S?

Проще говоря, Upright Go S — это эргономичное устройство, известное как тренажер для осанки, который состоит из небольшого пластикового шарика размером с большой палец, который либо прилипает (с помощью безопасного для тела клея), либо свисает (с дополнительным ремешком) за спиной. Используя датчики, определяющие его положение и ориентацию, он будет мягко вибрировать, если вы начнете наклоняться; осознанный толчок, что вы сутулитесь. Сопутствующее приложение предоставляет обратную связь о вашем прогрессе.

Предупреждения и параметры

С Upright Go S вам сначала нужно откалибровать устройство, чтобы оно знало, что для вас прямое и сгорбленное. Вы можете настроить диапазон осанки или сутулости от Уровня 1 (расслабленное) до Уровня 6 (строгое). Вы можете установить задержку для уведомлений о позе от пяти секунд, 15, 30 или до одной минуты. Задержка на самом деле умная, потому что, если вы наклонитесь, чтобы получить что-то, например, с опцией 5-секундной задержки, вы получите звуковое предупреждение. Лучшая задержка в моем опыте тестирования составила 15 секунд; достаточно длинной, чтобы каждое движение или наклон не вызывало толчка, но достаточно короткой, чтобы мне было неудобно наклоняться.

Вы можете настроить параметры вибрации: мягкую, среднюю и сильную.

Каково это использовать Upright Go S

Как и многие из вас, читающих это, я думал, что моя осанка была просто прекрасной, и предполагал, что это будет легкий день ношения Go S. Оказывается, моя осанка была не такой жесткой, как мне хотелось бы, и в мой первый день я только набрал 50% по шкале прямой и сутулой. Мало того, использование моего корпуса, чтобы сидеть, определенно оставило у меня ощущение, что я завершил легкую тренировку брюшного пресса. Через пару часов я наплакал дядю и убрал на день.

Мой следующий круг с Upright Go S был лучше, так как я знал, чего ожидать; Я смог правильно сесть на стул, оставаться прямо без особых усилий и поднять свой балл.

Прикрепить стручок к моей спине с помощью клея было достаточно легко (хотя мой муж сказал мне, что он был немного кривым), и клей держался крепко, и его было совсем не больно снимать. Было довольно легко забыть, что я ношу Go S… если только я не сутулился.

Просмотр статистики

На вкладке статистики приложения Upright вы можете просматривать свой прогресс день за днем. В первый день использования я получил всего 50%. Это означало, что половину времени, когда я носил капсулу, я сутулился и получал напоминания, а другую половину времени я оставался в основном в вертикальном положении. Upright хочет, чтобы вы стремились носить устройство как минимум 60 минут в день, и вы получите небольшие виртуальные пятерки, если вы это сделаете. Я был лучше подготовлен к моему следующему использованию, и я совсем не стесняюсь сказать, что получил высший балл.

Вы также можете сравнить свою осанку со средними показателями здорового диапазона, а также просмотреть свой прогресс с течением времени.

Срок службы батареи и зарядка

По данным компании, Upright Go S должен работать около 20 часов или 2,5 дня. Он должен переходить в какой-то спящий режим, когда его укладывают спать в чехле, и я не помню, выключал ли я его на самом деле или нет, так как я использовал его в первый день, а затем отложил на несколько дней, и он до сих пор работает 5-й день.

Срок службы батареи виден в приложении. Когда пришло время перезарядить, просто подключите кабель USB-C, и вы снова должны быть полностью заполнены примерно через три часа, что соответствовало моему тестированию.

Использование клея

Первоначально я не был слишком уверен в использовании клея. Я полагал, что после того, как мой запас закончится, мне будет трудно захотеть платить за больше. Оказывается, компания на самом деле упрощает изменение заказа, поскольку вы можете получить новые в приложении примерно по доллару за штуку. Их определенно можно использовать повторно, хотя неудивительно, что клей наиболее липкий при первом использовании и менее липкий при последующем ношении.

Upright говорит, что у вас должно быть около 10 использований прокладки, в зависимости от типа кожи, пота, сколько раз вы приклеиваете и отклеиваете ее, поэтому я подумал, что это довольно разумно. В моем тестировании я бы сказал, что получил свои 10 применений, и, сохранив его в чистоте и убрав Go S в футляр, я фактически смог расширить его на несколько применений.

Другим вариантом является дополнительный ремешок или ожерелье, как его называет компания. Сделанный из силикона и магнита, он стоит 19,95 долларов и имеет порт USB, который позволяет закрепить в нем Go S. После этого вы просто позволяете ему свисать на спину. Это отличный вариант, если вы не хотите возиться с клеями.

Наш взгляд

Я был удивительно впечатлен Upright Go S. Сначала я действительно думал, что это глупая уловка, но после недели ношения я могу сказать, что это определенно изменило не только мою реальную осанку, но и то, насколько я осознаю, как я сижу или стою. Устройство компактно, и вы можете легко носить его, и никто другой не будет мудрее, в отличие от многих этих ремней и недоуздков. Go S позиционируется как бюджетная версия, но, насколько мне известно, я не чувствовал, что упускаю какие-либо функции (хотя мне любопытно, что модель Go 2 добавит к уже солидному пакету) .

Есть ли лучшая альтернатива?

Другие варианты, если вы ищете устройства для тренировки осанки, включают подтяжки и недоуздки, ремни или жилеты. Что касается еще одного умного, подключенного устройства для коррекции осанки, которое легко спрятать, Upright Go, похоже, владеет рынком.

Как долго это будет продолжаться?

Go S сделан из пластика с перезаряжаемой батареей. Хотя он кажется достаточно прочным в руке и на моей спине, мне было бы интересно узнать, что произойдет, если его уронить, и как долго будет работать батарея. Но, насколько я могу судить, пока он выглядит прочно построенным.

Стоит ли покупать?

да. Вообще говоря, когда продукт соответствует всем требованиям, он кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, но в этом случае Upright Go S — не мечта. Это реальная сделка. Я определенно могу порекомендовать Upright Go S. Он работает точно так, как рекламируется, и помогает мне сидеть прямо и стоять прямо.

Рекомендации редакции