Не можете заснуть? Некоторые успокаивающие мелодии могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы погрузиться в страну поклонов, и Google здесь, чтобы помочь вам. Основываясь на предыдущих принципах, приложение Clock в Android 10 теперь имеет специальный режим сна, который может включиться в указанное время и напомнить вам о том, что вам нужно начать играть расслабляющую музыку или звуковые ландшафты. Похоже на то, что вас заинтересует? Вот как использовать новый режим сна Android 10.
Ищете еще больше приложений, которые помогут вам расслабиться? У нас есть список лучших приложений для сна, от генераторов шума до трекеров сна.
Настройка перед сном
Но прежде чем вы сможете использовать функцию «Перед сном» для воспроизведения успокаивающих звуков, вам необходимо ее настроить. Для этого откройте приложение «Часы», либо найдя его в панели приложений, либо потянув вниз панель уведомлений и нажав время.
Когда вы окажетесь там, вы сможете увидеть на сон грядущий в правом нижнем углу. Если вы открываете приложение впервые после обновления, появится всплывающее окно, указывающее на это. Коснитесь его, а затем коснитесь Начать,
Установка времени пробуждения
Во-первых, он захочет узнать, в какое время вы обычно просыпаетесь. Если у вас его нет, нажмите Пропускать, но если вы это сделаете, вставьте его и коснитесь, чтобы отменить выбор тех дней, в которые вы не хотите, чтобы срабатывал будильник. У вас также есть несколько других вариантов. Сигнал восхода солнца включается и медленно увеличивает яркость экрана до наступления срока будильника, имитируя восходящее солнце и помогая вашему телу пробудиться. вибрировать довольно понятно.
Звук есть немного больше об этом. Вы можете оставить его по умолчанию, если хотите, или выбрать из множества других предопределенных параметров, но если вам действительно нужно что-то особенное, нажмите на Spotify, Спокойствие, или YouTube Music вкладки вверху. Они работают только в том случае, если на вашем телефоне установлены оба приложения, и вам также понадобится подписка премиум-класса для них обоих. Нажмите на Spotify или YouTube Music вкладки для выбора из Недавно играли список или выберите из собственного выбора Spotify для утренних сигналов. Похожая история под штиль вкладку, и вы можете выбрать Рекомендовать вариант или выберите популярный трек из Soundscapes меню.
Наконец, вы также можете установить подпрограмму Google Assistant, нажав последний вариант в списке. Это позволяет Google Ассистенту сработать, как только вы отключите будильник, и выполнить предустановленное действие. Вы можете выбрать, чтобы он читал вам последние новости, погоду, ваши события на день или все вышеперечисленное и многое другое, и даже включить любые подключенные источники света или устройства в вашем Интернете вещей. Вероятно, это будет не лучший вариант, если вы спите с кем-то, кто не встает одновременно с вами, но, безусловно, приятно иметь это там, хотя бы для того, чтобы удовлетворить наши самые сокровенные желания жить жизнью Тони Старка.
Установка времени сна
Далее необходимо знать, во сколько вы обычно ложитесь спать. Опять же, пропустите этот шаг, если вы не ложитесь спать каждый день в одно и то же время, но если вы это делаете, не стесняйтесь выделять здесь свое обычное время и пропускайте те дни, когда вы обычно не придерживаетесь определенного времени отхода ко сну. ,
Здесь меньше вариантов на выбор. Уведомление о напоминании просто сообщает вам о предстоящем отходе ко сну, но есть еще Ночной режим, Здесь вы можете указать, что происходит, когда включается время отхода ко сну, и хотите ли вы привязать его к определенному расписанию. По расписанию включит время отхода ко сну между указанными вами часами и Во время зарядки перед сном Включает режим только между указанными часами, когда ваш телефон заряжается. от довольно понятно.
В противном случае вы также можете выбрать, что произойдет, когда включен режим сна. Просьба не беспокоить прекратит пинговать ваш телефон оповещениями, а Оттенки серого превращает дисплей вашего телефона в серые, черные и белые тона в то время, когда вы должны лечь в постель, напоминая, чтобы вы не разговаривали по телефону. Выберите функции, которые вам нравятся, и коснитесь Готово чтобы завершить время отхода ко сну.
Как использовать перед сном
Теперь время сна настроено, вы сможете увидеть главную страницу. Вверху отображается запланированное время отхода ко сну и будильник, а также время установки следующего будильника. Ниже вы сможете увидеть свою недавнюю статистику сна, основанную на периодах, когда ваш телефон все еще находился в темной комнате. Звуки сна находится под ним, а внизу вы можете видеть любые предстоящие события в своем календаре – хотя вам нужно предоставить приложению Часы доступ к вашему календарю, чтобы увидеть это.
Большинство функций «Время сна» будут работать без необходимости вмешательства, и если вы настроили его для включения режима «Не беспокоить», он будет делать это без запроса. Однако звуки сна не включаются автоматически, и для этого вам нужно включить их в приложении. Для этого перейдите в на сон грядущий в приложении “Часы” и нажмите символ воспроизведения под Звуки сна, Выбрать Выберите другой звук , чтобы увидеть другие варианты, в том числе Spotify, Calm или YouTube Music, если у вас установлены все приложения. Если вы этого не сделаете, нажмите на три точки вверху справа под Звуки сна экран, чтобы увидеть возможность легко установить любые приложения, которые вам не хватает.
Рекомендации редакции
Добавить комментарий