Waze и Headspace хотят, чтобы ваши диски были менее напряженными

От этого никуда не деться. Время от времени вождение может быть чертовски напряженным. Независимо от того, пытаетесь ли вы проехать сложную схему дороги или просто тратите драгоценное время в пробке, могут быть моменты, когда вы чувствуете повышение температуры, когда отчаянно пытаетесь добраться из пункта А в пункт Б.

Понимая, как некоторые впечатления от вождения могут проверить даже самых терпеливых людей, популярное навигационное приложение Waze только что запустило новую функцию внимательности, чтобы «побудить водителей получать удовольствие от вождения».

Waze объединился с приложением для медитации Headspace, чтобы запустить новый опыт, который включает в себя пять новых настроений: осведомленность, яркость, надежду, радость и открытость, которые помогут вам выразить свои чувства на разных этапах пути. Вы даже можете поменять значок автомобиля в приложении «на безмятежную поездку на воздушном шаре». И да, вы все равно можете выбрать один из нескольких менее позитивных аватаров, если что-то действительно не ладится.

Чтобы снять напряжение, которое возникает внутри автомобиля во время поездки, вы можете погрузиться в тщательно подобранный плейлист Spotify от Headspace, который называется Находите радость в путешествии (также доступно через аудиоплеер Waze).

Новый опыт Waze также включает настраиваемые подсказки навигации от Ив Льюис Прието, учителя внимательности Headspace и руководителя медитации.

Прието, который описывает внимательность как «качество присутствия в настоящем моменте, намеренного удержания вашего внимания и осознанности на чем-то или на том, что вы делаете, с чувством любопытства, открытости и доброты», – говорит новый опыт Waze. помочь водителям «научиться развивать более осознанный, открытый и любознательный ум, привлекая ваше внимание к задаче вождения, отпуская эмоции, которые вам не служат, и задействуя чувства», добавляя, что удивительно, «насколько раз мы едем на автопилоте и пропускаем большую часть пути ».

Waze сказал что по мере того, как все больше людей возвращаются к рутине поездок в школу или на работу, «многие снова оказываются в пробке. Чтобы найти способ помочь бороться с негативными последствиями дорожного движения и побудить водителей получать удовольствие от вождения, накануне Всемирного дня психического здоровья мы обратились к нашим друзьям из Headspace, мирового лидера в области осознанности и посредничества ».

Опыт Headspace в Waze доступен в течение ограниченного времени на английском, французском, испанском и португальском языках. Чтобы активировать этот опыт, нажмите «Мой Waze», чтобы найти баннер «Диск с пространством для головы».

Впервые в Waze? Вот как с этим начать.

Рекомендации редакции